実は夏より大変･･･!?冬の汗と体臭対策!　Part2

こんにちは😀スキンクリニック藤枝　スタッフの荒井です。

前回のブログで夏と冬とでは汗のかき方が違うので、
「実は冬のニオイは夏以上に要注意！💦」ということをお伝えしましたが、
今回は冬かいた汗をニオイに変えないための体臭対策についてのお話です。

■あえて健康に汗をかく

普段汗をかかない人は、汗を分泌する”汗腺”の機能が低下し、
ニオイが強い汗をかきやすくなります😭

そのため、日頃から運動で汗腺をトレーニングして
汗をかきやすくしてあげることが一番です🏃💦

運動習慣がない人は、半身浴やぬるめのお湯にじっくり入浴するのも
効果的です🛁😊😊

■食生活に気をつける

冬は水分補給を怠りがちです。すると汗もドロドロの汗に😱😱😱
喉が渇いていなくでもお茶や水などを、積極的に飲むようにしましょう。

また、お肉など油っぽいメニュー中心の食事は、
体臭が強くなってしまいます🍖😭💦
偏った食事ではなく、野菜をたくさんとるように心がけましょう🍅🍆🌽

■通気性を意識した服選び

防寒だけを意識して服選びをすると体臭の原因に・・・😭
外側の服で防寒をする代わりに、
下着選びは吸水性や通気性のよい素材のものを選ぶのがおすすめです✨

麻・綿素材　→　通気性・吸水性良し👌
ポリエステルなど化学繊維　→　通気性悪い🙅

■それでも解決できない汗には・・・

いろいろ対策していてもかいてしまった汗には対処が難しい😭😭😭

当院では、夏も冬も気になってしまう「わきの汗・ニオイ」対策として、
その原因となる汗腺にマイクロ波を照射して破壊する
「ミラドライ」という治療をおすすめしています✨

メスも使わず1時間～1時間半程度で終わる安全な治療なので、
年齢・性別を問わずおすすめです😍💕

「汗ジミやニオイ、周りに気づかれてないかな･･･💦💦」
と心配されている方は、是非ご相談くださいね✨😊✨